2023年7月– date –
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想定外だった木曽駒ヶ岳登山
山歩き梅雨明けするちょと前、念願だった中央アルプスへ行ってきました。 目標は木曽駒ヶ岳。 アルプスの中では初級者でも挑戦できるといわれている山です。 初級者でも挑戦できるのなら、50代の私でも体力的に大丈夫そう♪と思っての挑戦。 今回の登山は一応下調べをして臨んだのですが、想定外のことが多くて、ちょっと甘く見ていたなぁと反省。 いやぁ〜、怖いね!高山! 中央アルプスは2度目で、1度目は40年も昔の小学生の頃。両親が夏休みに連れて来てくれました。 当時は快晴で穏やかな天候。それはそれは素晴ら... -
50代の健康のための新習慣:重曹クエン酸水を始める
健康ここ最近、すごーく疲れる。 50代に入って2ヶ月。 40代心とは確実に何かが違う。 以前にも増して仕事の疲れが抜けきらない。 仕事量が増して、私だけにしかできない案件が山積みってこともあるんだろう。 パートなのに残業2時間とか、どうかしてるぜー。 という状況で、6月の平日休みの日は、外出する気力すら湧かずお家でゴロゴロ。 なんともったいない事よ。 この疲労感をどうにかしないと旧街道歩きどころか、レトロ建物探訪すらできないではないか。 疲れにくい体が欲しいー! なんたって7月は念願の木曽駒ヶ...
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